Premiers Secours Psychologiques Adaptés

Dernière mise à jour : 05/01/2026

Bannière visuelle de présentation de la formation
Une démarche participative pour:
- Prendre confiance dans l'interaction avec des personnes éprouvant un problème de santé mentale ou en crise de santé mentale
-Revoir ses représentations concernant la santé mentale ...

Description

La souffrance psychologique aiguë ou chronique

  • Comprendre la souffrance psychologique (stress dépassé, aigu, post-traumatique, décompensation de troubles préexistants, idéation suicidaire, deuil pathologique...)
  • Évaluer le degré en fonction de la théorie de COR de Hobfoll
  • Repérer une personne potentiellement victime

 

Les signes d'alerte

  • Repérer les signaux physiques de détresse psychologique
  • Repérer les dysfonctionnements cognitifs
  • Repérer les modifications comportementales

 

Importance de la régulation du stress chez soi

  • Identifier le stress et les effets du traumatisme vicariant
  • Délimiter les stresseurs personnels
  • Évaluer la contagiosité du stress
  • Repérer ses limites
  • Réguler son stress

 

Abord relationnel d'une personne en souffrance

  • Comprendre les effets des postures et de la communication non verbale
  • Mettez en place les conditions optimales de communication
  • Pratiquer l'écoute active

 

Activation des ressources / Leviers

  • Appliquer le plan d'action PSP-A (Modèle de Bruges et étapes de réactivation des ressources)
  • S'assurer de la validation conjointe de la problématique
  • Repérer les personnes ressources et les acteurs pour la prise en charge
  • Orienter/Valider la possibilité de se faire appuyer
  • Identifier les ressources individuelles
  • Prendre soin du collectif
  • Organiser et maintenir la veille

Objectifs de la formation

  • Acquérir des connaissances de bases de repérage de la souffrance psychique en environnement professionnel et solidaire.
  • Acquérir des compétences dans la gestion des souffrances naissantes chez soi, chez les personnes à accompagner ou chez les collaborateurs.
  • Apprendre à désamorcer des situations qui pourraient devenir critiques.

Public visé

Tout public à partir de 18 ans ( salarié ou bénévole)

Prérequis

Pas de pré-requis

Modalités pédagogiques

Entièrement en présentiel

Moyens et supports pédagogiques

Un livret de formation est remis à chaque stagiaires en fin de formation

Modalités d'évaluation et de suivi

  • Test de positionnement 
  • Evaluations en milieu et fin de formations sous forme de mise en situations et tests 
  • Attestation de suivie de formation 

Profil du / des Formateur(s)

Formateur supervisé ou Psychologue 

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